Homelogo-ta
Gaya Hidup

Bagus untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Nih Pentingnya Tidur Cukup dan Lelap

  • Waktu tidur yang ideal untuk orang dewasa biasanya adalah antara 7-9 jam per malam.
Ties

Ties

Author

Waktu tidur yang ideal untuk orang dewasa biasanya adalah antara 7-9 jam per malam.
Waktu tidur yang ideal untuk orang dewasa biasanya adalah antara 7-9 jam per malam. (Freepik )