Yogya, Jogjaaja.com &nbsp;Ketua Umum Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI): Dr. dr. Tirza Z. Tamin, Sp.KFR, M.S(K), FIPM(USG) mengatakan sesuai data Kementerian Kesehatan RI, data prevalensi osteoporosis cukup tinggi. Oleh karena itu, PEROSI senantiasa fokus pada edukasi, diagnosis dan penatalaksanaan osteoporosis."Osteoporosis menjadi penyakit diam-diam atau silent disease terus mengancam jutaan penduduk Indonesia. Data menunjukkan bahwa 2 dari 5 penduduk Indonesia berisiko terkena osteoporosis dan sekitar 63% lansia mengalami penurunan aktivitas akibat penyakit ini. Pada peringatan Hari Osteoporosis Nasional 2024 kami adakan secara bersamaan di 5 kota dengan harapan, informasi mengenai pencegahan osteoporosis dapat tersebar ke masyarakat luas. Jalan kaki 10.000 langkah adalah aktivitas yang kami rekomendasikan untuk pencegahan osteoporosis. Jalan kaki sangat terkait dengan kepadatan tulang dan tingkat kehilangan massa tulang," ungkapnya.Melihat kondisi ini, Fonterra Brands Indonesia melalui Anlene™dan Perhimpunan Osteporosis Indonesia (PEROSI) mengadakan program edukatif Fun Walk Hari Osteoporosis Nasional 2024 secara serentak di lima kota. Kota itu adalah Jakarta, Bali, Surabaya, Yogyakarta, Medan dan Malang pada 15 Desember 2024 yang bertujuan mengajak masyarakat Indonesia terus aktif dan terbebas dari risiko osteoporosis saat sudah berusia lanjut.<ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://jogjaaja.com/read/semarak-liburan-akhir-tahun-di-ashta-district-8-glimmering-noel">Semarak Liburan Akhir Tahun di ASHTA District 8: Glimmering Noël</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://jogjaaja.com/read/titiek-soeharto-berkomitmen-perjuangkan-kesejahteraan-petani-dan-peternak-di-bantul">Titiek Soeharto Berkomitmen Perjuangkan Kesejahteraan Petani dan Peternak di Bantul</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://jogjaaja.com/read/mallat-alam-sutera-hangatkan-suasana-natal-dan-tahun-baru-dengan-aktivitas-dan-hiburan-seru">Mall@Alam Sutera Hangatkan Suasana Natal dan Tahun Baru dengan Aktivitas dan Hiburan Seru</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://jogjaaja.com/read/bri-di-usia-ke-129-wujudkan-visi-besar-untuk-ekonomi-indonesia">BRI di Usia ke-129: Wujudkan Visi Besar untuk Ekonomi Indonesia</a></li></ul>Program Fun Walk Hari Osteoporosis Nasional 2024 diikuti oleh ribuan peserta berbagai komunitas masyarakat, anggota PEROSI dan masyarakat umum. &nbsp;Dalam kegiatan ini, Anlene™mengadakan &nbsp;pemeriksaan kepadatan tulang dengan bone scan, sedangkan PEROSI mengadakan edukasi osteoporosis dengan 4 tema yaitu: 1) Biasakan Menabung Kepadatan Tulang Sejak Dini, Tulang kuat Seluruh Tubuh, Cegah Patah Tulang Rapuh dan Deteksi Keropos Tulang Lebih dini dan Terapi yang Tepat Melindungi Masa Depan dari Hendaya.Selain itu 3) Nutrisi Sehat, Tulang Kuat, 4) Gerak Aktif untuk Jaga Tulang Kuat dan Bebas Osteoporosis. Beragam games interaktif dan aktivitas lainnya juga tersedia di acara ini untuk memberikan pengalaman edukatif bagi partisipanDirektur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular (P2PTM) Kementerian Kesehatan RI, dr Siti Nadia Tarmizi, M.Epid menegaskan pentingnya kolaborasi lintas sektor dalam upaya pengendalian osteoporosis. Dalam sambutannya, ia menyampaikan apresiasi terhadap kontribusi berbagai pihak dalam edukasi dan penanganan osteoporosis di Indonesia.“Kementerian Kesehatan RI mengapresiasi kolaborasi strategis dari berbagai institusi untuk mengedukasi dan menangani osteoporosis. Kolaborasi ini sangat penting untuk membantu menurunkan angka prevalensi osteoporosis,” ujar dr. Siti Nadia.Ia mengungkapkan, data Kemenkes RI menunjukkan prevalensi osteoporosis di Indonesia sebesar 23% pada perempuan berusia 50–70 tahun, dan meningkat menjadi 53% pada perempuan di atas 70 tahun. Sebab, osteoporosis sering kali tidak terdeteksi hingga terjadi kerusakan tulang sehingga &nbsp;membutuhkan perawatan jangka panjang dan memberikan beban ekonomi serta sosial bagi keluarga yang merawat.“Osteoporosis sebenarnya bisa dicegah sejak dini melalui pola hidup sehat, nutrisi yang cukup, aktivitas fisik teratur, dan pemeriksaan rutin. Informasi ini harus menjadi perhatian semua pihak agar kita bisa bersama-sama menjaga kesehatan tulang masyarakat Indonesia,”&nbsp;tambahnya.Kegiatan yang dilakukan ini dilatarbelakangi fenomena meningkatnya populasi lansia di Indonesia. Di tahun 2020, ada sebanyak 28,5 juta orang lansia di Indonesia dan ini mewakili 10% dari total populasi Indonesia. Proporsi ini diprediksi terus bertambah hingga 20,5% di tahun 2050 (Statistics Indonesia 2022)2.Tingginya angka populasi lansia harus diikut dengan upaya menjaga kesehatan. Masyarakat Indonesia harus mulai mempersiapkan diri sedini mungkin agar tetap aktif dan tidak memiliki keterbatasan mobilitas ketika berada di usia lanjut nanti. Faktanya, banyak mereka yang berusia lanjut mengalami osteoporosis dan bahkan diperkirakan lebih dari 50% kejadian patah tulang panggul akibat osteoporis terjadi di Asia pada tahun 2050.President Director, Fonterra Brands Indonesia, Yauwanan Wigneswaran menambahkan Anlene™ merupakan pionir dan yang terdepan dalam mendukung kesehatan tulang selama puluhan tahun serta secara konsisten menginspirasi masyarakat Indonesia untuk menjalani hidup aktif dan sehat hingga usia lanjut. Sepanjang tahun initelah melakukan pemindaian tulang gratis (bone scan), disertai dengan program edukasi dan solusi nutrisi untuk mendukung tulang yang kuat, sendi yang fleksibel, dan otot yang aktif."Dari hampir 150.000 orang yang telah melakukan pemindaian, selama periode Januari-Desember 2024, kami menemukan hampir 50% atau sekitar 67.547 orang yang berisiko sedang ke tinggi. Ini berarti mereka memiliki angka kepadatan tulang yang rendah yaitu &lt;-1.0 dan tergolong osteopenia. Untuk itu, memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh dan tetap aktif adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan sepanjang hidup. Sekarang adalah saat yang tepat untuk mulai bertindak dan memenuhi kebutuhan tubuh kita agar memiliki masa depan yang lebih kuat dan sehat saat memasuki usia lanjut.”&nbsp;<ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://jogjaaja.com/read/bri-tegaskan-ai-untuk-tingkatkan-produktivitas-bukan-pengganti-manusia">BRI Tegaskan AI untuk Tingkatkan Produktivitas, Bukan Pengganti Manusia</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://jogjaaja.com/read/grand-opening-mitra-10-garut-belanja-nyaman-renovasi-jadi-mudah">Grand Opening Mitra10 Garut: Belanja Nyaman, Renovasi Jadi Mudah!</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://jogjaaja.com/read/kkn-upnvy-beri-pelatihan-pemasaran-digital">KKN UPNVY Beri Pelatihan Pemasaran Digital</a></li></ul>Yauwanan menambahkan salah satu bentuk komitmen kami adalah melanjutkan kolaborasi strategis dengan Kementerian Kesehatan RI dan PEROSI untuk untuk mendorong lebih banyak masyarakat agar memperhatikan kesehatan tulang mereka dan tetap aktif. Termasuk salah satunya adalah program ‘Berjalan 10.000 Langkah Setiap Hari’ yang merupakan aktivitas fisik yang mudah dan efektif untuk menguatkan tulang. Dalam acara tersebut kami juga mengadakan pemindaian tulang gratis (bone scan). &nbsp;&nbsp;

tulang2.jpg

Jalan kaki 10,000 langkah salah satu upaya mencegah osteoporosis

Yogya, Jogjaaja.com &nbsp;Ketua Umum Perhimpunan Osteoporosis Indonesia (PEROSI): Dr. dr. Tirza Z. Tamin, Sp.KFR, M.S(K), FIPM(USG) mengatakan sesuai data Kemen

Cegah Osteoporosis, Perosi Ajak Jalan Kaki 10.0000 Langkah