JAKARTA - Banyak orang percaya bahwa musik dapat membantu ingatan otobiografi tentang peristiwa dari masa lalu kita.Dilansir dari laman website psychologytoday, sebuah penelitian terbaru yang dilakukan terhadap 78 peserta selama kehidupan sehari-hari mereka. Selama empat hari, mereka diminta untuk mencatat setiap kali sepotong musik memicu memori otobiografi dalam jurnal harian kertas.Peneliti juga membandingkan ingatan otobiografi yang ditimbulkan oleh musik dengan ingatan otobiografi yang ditimbulkan oleh makanan. Mereka juga membandingkan kelompok dewasa muda (usia 18-34) dan usia yang lebi tua (usia 60-77) dalam kedua tugas ini.Penelitian menunjukkan bahwa musik dapat membangkitkan ingatan otobiografi secara signifikan lebih banyak daripada makanan pada kedua kelompok umur.Musik juga memicu ingatan yang lebih tidak disengaja yaitu ingatan yang muncul di benak secara spontan tanpa usaha yang disengaja.Selain itu ingatan yang ditimbulkan oleh musik secara konsisten dinilai lebih penting untuk kisah hidup seseorang daripada ingatan yang ditimbulkan oleh makanan.Hal ini menunjukkan bahwa musik lebih terikat erat dengan rasa identitas kita daripada makanan.Secara keseluruhan, orang dewasa yang lebih tua tidak berbeda dari orang dewasa muda dalam jumlah ingatan otobiografi yang diingat. Mereka juga mengingat proporsi ingatan tak sadar yang serupa dengan orang dewasa muda.&nbsp;<ul><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://jogjaaja.com/read/begini-cara-download-video-bagus-di-pinterest-tanpa-harus-install-aplikasi-khusus">Begini Cara Download Video Bagus di Pinterest Tanpa Harus Install Aplikasi Khusus</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://jogjaaja.com/read/4-emiten-dijadwalkan-melantai-di-bursa-hari-ini-simak-profilnya">4 Emiten Dijadwalkan Melantai di Bursa Hari Ini, Simak Profilnya!</a></li><li><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://jogjaaja.com/read/siap-lawan-ai-besutan-open-ai-dan-microsoft-saham-google-langsung-melonjak">Siap Lawan AI Besutan OpenAI dan Microsoft, Saham Google Langsung Melonjak</a></li></ul>Hasil ini kontras dengan studi laboratorium biasa, yang sering menunjukkan penurunan signifikan terkait usia dalam daya ingat yang disengaja.&nbsp;

Ilustrasi mendengarkan musik 

Penelitian: Musik Dapat Membantu Kita Terhubung Kembali dengan Masa Lalu

JAKARTA - Banyak orang percaya bahwa musik dapat membantu ingatan otobiografi tentang peristiwa dari masa lalu kita.

Dilansir dari laman website psychologytoday, sebuah penelitian terbaru yang dilakukan terhadap 78 peserta selama kehidupan sehari-hari mereka. Selama empat hari, mereka diminta untuk mencatat setiap kali sepotong musik memicu memori otobiografi dalam jurnal harian kertas.

Hasil Penelitian, Musik Membantu Terhubung Kembali dengan Masa Lalu